En el marco de Octubre Rosa , mes de concientización sobre el cáncer de mama , la Caja de Seguridad Social del Consejo Profesional de Ciencias Económicas de Salta realizará la primera jornada del Ciclo de Pausas Conscientes: “Mente, Cuerpo y Sentido” , una propuesta totalmente gratuita , destinada a las mujeres mayores de 50 años , afiliadas a la Caja.
El primer encuentro, denominado “Habitar la vida” , se llevará a cabo el miércoles 21 de octubre , a las 18 h . en la sede de la institución, en España 1420 , y estará coordinado por Fernanda Zamar y Romina Arbilla .
La iniciativa propone un espacio de reflexión y autoconocimiento para favorecer el bienestar integral, a partir de la conexión entre las emociones, la mente y el cuerpo. La actividad integrará aportes de las neurociencias, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el Método Feldenkrais, mediante herramientas orientadas a desarrollar la conciencia emocional y corporal, reducir el estrés y promover una relación más consciente con una misma.
El ciclo contempla tres encuentros mensuales, de octubre a diciembre de 2026, con el propósito de generar espacios de aprendizaje, desaceleración y bienestar.
La propuesta se suma a las acciones de Octubre Rosa, invitando a las mujeres profesionales de la Caja a dedicar tiempo al autocuidado ya la escucha de sus necesidades físicas y emocionales.
Las inscripciones se reciben en el siguiente enlace:
https://forms.gle/tjRAfLErwBM7AK8bA
Datos de la actividad
Jornada: “Habitar la vida”.
Fecha: miércoles 21 de octubre de 2026.
Horario: 18 h.
Lugar: Caja de Seguridad Social del CPCES, España 1420, Salta.
Destinatarias: mujeres + 50, afiliadas a la Caja.
Traer manta o mat de yoga
Coordinación y facilitación: Fernanda Zamar y Romina Arbilla.
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